Räumlichkeiten
& Ausstattung
Ein Blick ins Stronghold: Trainingsfläche, Zonen & Ausstattung. Scrolle durch die Galerie und erfahre, was dich im Studio erwartet.
Galerie
35 Aufnahmen aus dem Studio — weiß gewölbte Hallen, schwarze Racks, die Trainingsfläche. Klick ein Bild für die Großansicht.
Equipment im Detail
Fünf Zonen, ein Standard. Was in der Halle steht — geordnet nach dem, was du trainierst.
Kraft
Langhanteln, Kurzhanteln, Kettlebells, Plyo und Racks für funktionelles Training.
Kardio
Laufband, Ergometer, Assault Bikes, Rudergeräte, Pulsmesser für präzise Steuerung.
Körpergewicht
Klimmzugstangen, Ringe, Parallettes, Racks, Gewichtswesten.
Mobilität & Recovery
Matten, Bänder, Foam Roller und Tools für Mobilität, Faszienarbeit und Regeneration.
Digital
Tablets mit Trainingsplänen, App für Terminplanung.
Komfort & Ausstattung
Damit du dich aufs Training konzentrierst — vom Duschbereich bis zur Bewegungsanalyse.
Umkleiden & Duschen
Getrennte Umkleiden mit Duschen für maximalen Komfort vor und nach dem Training.
Atmosphäre
Trinkwasser, Lüftung, optimale Akustik – alles für fokussiertes Training.
Zwei-Kamera-System
Videoanalyse deiner Bewegungsausführung aus mehreren Perspektiven für optimale Technikentwicklung.
Das Studio im Detail
Individuelles Coaching in kleiner Runde.
Entwickelt für Kraft-, Skill- und Konditionstraining. Robust und sicher.
Reduzierte Hall für fokussiertes Training.
Hygiene-Routine & regelmäßige Wartung.
Starte mit einem
Probetraining
Keine Vorkenntnisse erforderlich — wir holen dich da ab, wo du stehst. Bring bequeme Sportsachen und ein Handtuch mit. Dauer: ca. 90 Min.
Wie läuft das Probetraining ab?
Kurzcheck deiner Ziele & Gesundheit (5 Min), gemeinsames Warm-up, Technik-Basics und ein angepasstes Workout. Am Ende klären wir Fragen und zeigen dir die nächsten Schritte.
Was sollte ich mitbringen?
Sportsachen, saubere Hallenschuhe, Handtuch und etwas zu trinken. Komm 5–10 Minuten früher, damit wir pünktlich starten.
Ist das wirklich kostenlos?
Ja. Das Probetraining ist kostenfrei und völlig unverbindlich. Du entscheidest danach in Ruhe, ob du weitermachen möchtest.
Mit Klick auf „Kostenloses Probetraining vereinbaren" öffnet sich unser Buchungstool. Weitere Infos zur Verarbeitung deiner Daten findest du in unseren Datenschutzhinweisen.